月经失调相信是困扰了很多女生的一个问题，很多的女生都有月经失调的情况。有的是一直失调，有的只是一时半会儿。其实月经失调是由于病还有就是生活习惯的不健康造成的。一般女生的月经，也俗称大姨妈，小日子等，周期是一个月左右。不正常时间来的话除了怀孕的情况那么就是月经不调了，女生要注意自己是否月经不调，如果长期不调的话就要注意自己是否有疾病了。
很多的女生月经失调都没有引起重视，或者说没有去医院进行过检测。因为月经这种事女性其实也羞于向医生说起。但是不是恐，吓，引起月经失调可能是因为身体的某些病的表现，其中还有很多的大病，比如说血液病、高血压、肝病还有内分泌病，内分泌的话就需要我们好好调理了，还有就是如果怀孕了下体还痛的话那么就可能是宫外孕。所以说，月经不调如果很严重的话，建议早点去看医生。
月经失调有很多的坏处，会加重我们的黑眼圈，让我们看起来非常的没有精神。相信很多的女生也在经历着。痛经，痛经是月经失调的主要的也是常见的症状，痛经也是分严重或者轻。有的痛简直是可以让我们有严重的经前综合征。所以说最好还是通过好好的调理，让痛经消失。还有就是经前综合征不一定只是因为痛经，因为月经不调的话就会在经前产生焦虑，心情就会变得不好。无法集中学习还有工作，这是影响很广泛的。
所以说最好还是不要月经失调，引起黑眼圈是非常不好看的。当然了，月经失调和还可能是因为自己的不健康的生活作息引起的。之前有研究显示，如果经常熬夜的话是很可能月经失调的。还有一点就是不要在月经期间剧烈运动，这个是很多的人都知道的常识。有人已经用实际的行动证明过在月经期间内运动很剧烈的话会造成痛经。所以说，为了月经的正常，不要痛经，不要失调，我们就要好好做到这几点。
