流产之后的护理工作，女生们能够多喝点银耳汤来进行滋补吗，面对这些问题希望广大的群众们都能够对这方面有所了解，下面我就来为大家辅导一下吧，面对银耳汤这一类的情况来看，我们是很有必要来加强一下认知的。
做人流后是可以吃莲子银耳红枣汤的，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。以清淡食物为主，平时注意局部卫生，勤换内裤。你可以吃像猪蹄这样有营养的食物。建议流产后一个月内不要洗澡..不要性生活，不要骑自行车，建议流产后也可以用益母草颗粒进行调理..抗炎药物应定期用于抗炎、定期复习。
流产后不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物伤脾胃、影响消化。
不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。流产后，胃张力和肠蠕动较弱，可能会引起消化不良。因为流产后休息，高脂肪的食物会降低食欲，减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也容易导致肥胖。
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食品均以温补为上，这些食品不利于恢复健康。
流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸饮食可加重口干，便秘等症状..忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。
人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。你好，人流术后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。3、蔬菜水果：由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果（忌寒性）。这也有助于预防便秘。
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。4、忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
